Slăbeşte inteligent, sau nu

În primul rând eu am o problemă cu titlul. Cum ar veni cu forma voi începe pentru a ajunge mai apoi şi la fond (titlul este preluat din revista Sănătatea bărbatului (Men’s health, pentru neiniţiaţi!) care la ediţia a 5-a a concursului Dă  jos burta are ca participanţi şi câţiva bloggeri de renume ca Arhi sau Bobby Voicu). Ce ar trebui să înţeleg eu din titlu? Că pot să slăbesc chiar dacă IQ-ul meu are doar 2 cifre? Sau că sfaturile se adresează doar celor cu 1-2 facultăţi la bază + 1 master/doctorat? Sau că dacă urmez sfaturile şi dieta propusă de ie şi reuşesc să slăbesc sunt o persoană inteligentă? Reciproca este valabilă?

Dar să lăsăm dilemele de formă şi să revenim la fondul problemei. Pentru a-mi reuşi jocul de cuvinte aş putea spune la fund. Dar, nu este cazul încă, posteriorul meu neavând nicio problemă, momentan (blink, blink … !). Este vorba despre  (începutul meu de)burtă şi cum să scap de ea.

Să vedem ce scrie în cartea de istorie, la început. Acum mai bine de 3 ani când m-am angajat la actualul loc de muncă stăteam bine pe 69 (stăteam bine de vreo 10 ani, dacă-mi aduc bine minte). La greutate, mă refer. În primul an, datorită programului care cuprinde şi o masă regulată la prânz, la oră fixă, am luat cam 5-6 kilograme. Astfel încât, am ajuns la 75 de kilograme. Moment în care organismul meu a zis stop joc, pa-puiu şi oricât am mâncat eu în ultimii 2 ani n-am mai pus nimic pe mine. Nu cred că vreţi să ştiţi cum mâncam eu la orice oră, orice pofteam, cert este că greutatea mea varia constant (sic!) în jurul lui 75. Cercul era complet 1,75 înălţime, ’75  anul naşterii, 75 kilograme. Ce mai, tripleta magică, triunghiul universului, trinitatea era împlinită. Şi toate în jurul lui 75. Şi toate numai la mine!!

Ei bine, însă armonia universului a fost distrusă şi din motive necunoscute şi mai ales fără o cauză concretă, în ultima perioadă (1-2 luni) m-am îngrăşat vreo 2-3 kilograme!! Ok, bine o variaţie de 4% din masa corporală a unui bărbat este poate neînsemnată, veţi spune poate, împăciuitori. Şi privind comparativ la lista celor care au nevoie să dea burta jos şi au nevoie de o revistă pentru a-i motiva, eu stau cel puţin fabulos, ca să nu folosesc cuvinte prea mari 🙂

Şi totuşi, trendul ascendent pe care s-a înscris corpul meu, fără a-mi cere părerea sau măcar a mă atenţiona înainte, cred că nu este chiar ok şi începe să mă deranjeze. Aşa că ce să fac? Cum să ucid, încă din faşă această rebeliune? Care să fie strategia de contra-atac? Cât de drastic trebuie să reacţionez? Şi asupra cui? 😀

Variante ajutătoare: NU m-apuc de sport intensiv (cel mult şah, domino, remmy, poker), NU renunţ la a mânca un pic sărat, NU voi înlocui carnea din dietă cu bălării, NU spun pas berii (mai ales în sezonul ăsta) şi NU, în niciun caz nu mă apuc să mă tund scurt numai pentru a da mai bine la cântar!

Deci, sfaturi?