Asertivitate

Cuvântul pe care vă invit să-l învățați astăzi este asertivitate.

Asertivitate este un cuvânt care nu există în limba română. Cel puțin, nu încă. Așa că o să încerc să explic mai jos ce înseamnă pentru a vă îndrăgosti și voi de el și de ceea ce reprezintă.

Comportamentele umane fundamentale sunt de două feluri: activ și pasiv. Sunt comportament înnăscute, care se regăsesc și la celelalte animale. Oamenii doar le dau o notă sporită de agresivitate, respectiv apatie caracteristice naturii umane. Asertivitatea este un comportament, nou descoperit, specific omului modern, care însă nu este nativ ci care se învață. Preferabil, de la vârste cât mai fragede pentru un dezvoltare ulterioară firească.

Nu există încă o definiție unanim acceptată sau general valabilă pentru asertivitate. Încă se studiază unde și cum începe, ce o generează, cum poate fi învățată și/sau îmbunătățită, în ce constă și care îi sunt limitele. Cel mai frumos pseudo-enunț pe care l-am găsit sună cam așa: asertivitatea este o formă de comunicare care presupune promovarea propriilor interese ținând cont de în mod egal de interesele celorlalte părți.

Pentru că  asertivitatea este despre:

• a fi suficient de agresiv, dacă este cazul neapărat, dar fără a încălca drepturile și libertățile celuilalt;
• a-ți dovedi maturitatea afișând o stimă de sine ridicată și un tratament respectuos față de interlocutor;
• a cere ceea ce vrei, acceptând dreptul celuilalt de a te refuza;
• a spune DA și NU fără să te simți vinovat pentru alegerea făcută;
• a spune: nu știu, nu înțeleg, nu îmi pasă fără teamă de repercusiuni;
• a NU fi răspunzător pentru problemele celorlalți sau pentru descoperirea de soluții la aceste probleme;
• a lua decizii proprii, a te răzgândi și a greși dar și a fi responsabil pentru fiecare dintre acestea;
• a nu oferi scuze pentru propriul comportament sau propriile alegeri;
• a interacționa cu cei din jur dar în completă autonomie față de convingerile, părerile sau aprobările lor.

PS: Cu un Like pe Facebook toți suntem datori. TU l-ai dat?